Kommentare zu: Die Liebe erhalten – eine erfüllte Beziehung mit (oder trotz ;o) Gewaltfreier Kommunikation leben

Von: Niklas

Niklas — Thu, 13 Mar 2008 06:11:33 +0000

Hallo Markus,
danke für deine Antwort, ich „fühl“ mich wirklich verstanden darin. Ich habe in der Tat viel aus dieser Erfahrung gelernt. Ich habe mir seit der Trennung zur obersten Priorität gemacht, genau zu verstehen, welche Dynamik dazu geführt hat, dass es so gekommen ist und was mein Beitrag darin ist. Ich habe wirklich wichtige Erkenntnisse gesammelt, die mir sehr sicher dabei helfen werden, dass das nicht wieder so passiert, bzw. ich sehr anders damit umgehen kann.
Ich lese gerade im Blog von Conal Elliot http://evolve.awakeningcompassion.com/ in dem du auch einen Kommentar zum Thema „faux needs“ hinterlassen hast. Mir fällt auf, dass vieles, was ich dann auch als „Bedürfnis“ in Bezug auf meine Ex verstanden habe, vor allem die wichtigsten Strategien waren, oder die besten, denen ich am meisten vertraue, um dahinter liegende Bedürfnisse zu erfüllen. Darunter ist vor allem Selbstliebe. So kann ich zwar theoretisch verstehen, dass die Anwesenheit meiner Ex für meine Selbstliebe nicht notwendig ist. Da aber die Strategie, der ich am meisten vertraue, mein Selbstbild ist, in welchem ich mit ihr zusammen bin, erlöst mich das noch nicht vor der Angst, was geschieht, wenn das nicht mehr geht. Gleichzeitig beruhigt es enorm zu verstehen, dass die Angst vor allem daher kommt, dass ich bisher einfach noch nichts anderes dazu gelernt habe… dass das aber sehr wohl im Bereich des Möglichen liegt. Und so kommt die Hoffnung zurück.
Dafür ist aber ebenfalls wichtig anzuerkennen, dass ich nun mal in dem Moment keine bessere Strategie weiß und sie von daher sehr wichtig für mich ist. Diesen Schritt nicht zu übergehen, auch das bedeutet Selbstliebe für mich. Und danach liebevoll mit dem zu arbeiten, was ich habe, was da ist, was ich an Möglichkeiten sehe, ist erst der nächste Schritt.

Zur Liebe zurück zu kommen ist manchmal wirklich nicht leicht. Und das hat direkt mit dem zu tun, was ich gerade gesagt habe. Wenn ich meine wichtigsten Strategien für meine Bedürfnisse zunächst mal nicht kenne und dann im Folgenden vielleicht noch für Bedürfnisse halte, lebe ich automatisch im Mangel. Ich komme in die Fülle, sobald mir das bewusst wird. Dann definiere ich mich nicht mehr darüber, was ich tun kann, was ich schon gelernt habe, da es mit mehr Leichtigkeit immer wieder was Neues sein kann. Und so bin ich bereit, mich der Andersartigkeit, der Liebe in einer komplett anderen und vielleicht zunächst fremden Form, komplett zu öffnen. Es ist „Loving you, being me.“ Und wenn du mich fragst, ob eine Beziehung bereichernd ist und sich beide Partner immer wieder dafür entscheiden, hängt direkt von dieser Offenheit gegenüber der Andersartigkeit des anderen ab.
Lieben Gruß
Niklas

Von: Markus

Markus — Wed, 12 Mar 2008 06:28:59 +0000

Hallo Niklas,
vielen Dank für DEINEN Beitrag! Besonders dein letzter Satz zur Empathie hat mir sehr gefallen – „Empathie lässt einen Verstehen, dass alles was Menschen tun, ein Ausdruck von Liebe ist“. Ja!, ist nur manchmal verdammt schwer, „dahin“ zu kommen, oder?

Tut mir leid zu hören, dass deine Erfahrung gerade das von mir Beschriebene bestätigt. Ich vermute, dass du aus dieser Erfahrung viel gelernt hast – gerade auch darüber, was „Gewaltfreie Kommunikation machen/leben“ wirklich bedeutet – vielleicht mehr als aus jedem Seminar, oder?

Mit herzlichen Grüßen,
Markus Sikor

Von: Niklas Wilkens

Niklas Wilkens — Tue, 11 Mar 2008 19:44:14 +0000

Vielen Dank für den Beitrag. Ich glaube dazu, dass die Beziehung zu meiner letzten Freundin auseinander gegangen ist, hat auch in hohem Maße mein höherer Anspruch nach Offenheit und Authentizität gepaart mit einem leeren Empathiespeicher beigetragen. Ich hatte mit der GfK erlebt, was möglich ist und ich war manchmal so verzweifelt und hab mich sehr einsam mit meiner Freundin gefühlt angesichts des riesigen Unterschieds zwischen meinem Ideal von Verbindung und dessen, was gerade da war. Und dann wollte ich so gerne, dass sie ebenfalls GfK lernt, damit uns das diesem Ideal näher bringt, aber sie wollte es nicht, bzw. war vielleicht auch überfordert, überwältigt, brauchte ebenfalls Empathie.
Ich wünsche mir bis heute, diese Verbindung zu ihr käme zurück und wir könnten weiter daran arbeiten. So wie es aussieht hat sie daran aber kein Interesse, bzw. wenig Zuversicht, dass es ihre Bedürfnisse erfüllen würde, das mit mir zu versuchen.
Danke für die schöne Definition von Empathie. Ich merke auch, dass Empathie eigentlich immer auch Klarheit darüber ist, was eigentlich los ist. Vielleicht ist Klarheit aber auch das Ergebnis und Empathie der Prozess dahin? Und vielleicht lässt sich die Energie, die man damit bekommt so erklären, dass man wieder versteht, dass alles was Menschen tun, ein Ausdruck der Liebe ist und dass dieses Erkennenkönnen einem sehr viel Kraft und Vertrauen gibt?
Keep up the good work!
Niklas