Kommentare zu: Gewaltfreie Kommunikation – einfach zu lernen, schwer zu integrieren

Von: Henning

Henning — Wed, 21 Sep 2011 03:01:19 +0000

Hallo Markus,
danke für die prompte Antwort!
Die Kommunikation im Schlaf ist doch wohl allegorisch zu verstehen. Spannender finde ich schon, wenn sehr einfühlsame Gespräche zu einem Flow-Zustand führen. Das wäre tatsächlich ein lohnendes und realistisches Ziel der gewaltfreien Kommunikation.
Ich frage mich, ob das Klären der eigenen Gefühle und Bedürfnisse mit ihren Ursachen und Vorurteilen noch ein anderer Lernvorgang ist als die Einfühlung in den Gesprächspartner. Mir geht es um Letzteres. Da habe ich den Eindruck, dass es keine so grundverschiedenen Entwicklungsstufen gibt, wie ich es bei Ken Wilber noch einleuchtend fand, sondern dass alle Gruppenteilnehmer dazu sofort -wenn auch stockend und mühsam- in der Lage sind, wenn die Übungssituation oder der eigene Entschluss es erfordern. Den Sinn all der Schulungen und Übungen sehe ich darin, dies durch bewussten Entschluss immer wieder zu üben. Und die 4 Schritte sollen den Weg bahnen.
Henning

Von: Markus

Markus — Tue, 20 Sep 2011 08:18:06 +0000

Hallo Henning,
vielen Dank für deinen Kommentar und deine Beteiligung hier, freut mich!
Ich verstehe deinen Einwand nicht ganz. Geht es dir darum, dass man sich entscheiden kann, auf was ich reagiere im Gespräch?
Ja, wir haben eine Entscheidungsfreiheit, z.B. die GFK zu üben, das sehe ich wie du.
Deine Meinung „In der Kommunikation bin ich auf jeden Fall wach, egal wie ich sie gestalte“ kann ich so nicht teilen. Eher im Gegenteil. Die meisten Gespräche laufen meiner Meinung nach „schlafend“, also in Unklarheit und Unbewusstheit über die ausgedrückte Intention, über die zu erfüllenden Bedürfnisse etc. Da ist die GFK ein Übungsweg, der diese Bewusstheit und Klarheit fördert und unterstützt.. Dauert ein bisschen – aber nicht Jahrzehnte, ich denke an 2-5 Jahre. So lange dauert es bis ich in Konflikten in der Mehrzahl der Fälle (nie völlig) die Auslöser von den Ursachen meiner Gefühle trennen kann und damit klarer bekomme. „Sich entscheiden, eine Haltung einzunehmen“ und „eine Haltung integriert haben“ ist nicht das Gleiche. Das meine ich mit der Unterscheidung in meinem Artikel.
Viele Grüße und alles Gute!
Markus

Von: Henning

Henning — Tue, 20 Sep 2011 02:59:52 +0000

Hallo Markus,
Die Unterscheidung leuchtet mir noch nicht ganz ein:
In der Kommunikation bin ich auf jeden Fall wach, egal wie ich sie gestalte. Also daran liegt es nicht.
In den Entwicklungsstufen nach Wilber geht es darum, ob und in wen und wie gleichwertig ich mich einfühlen kann. Dies ist eine langfristige biografische und historische Entwicklung.

In der gewaltfreien Kommunikation erlebe ich aber, dass ich mich im Moment entscheiden kann, worauf ich meine Aufmerksamkeit richte, also insbesondere auch auf Gefühle und Bedürfnisse aller Beteiligten. Das kann sicher auch ein Übungsweg sein, um über Jahrzehnte eine höhere Entwicklungsstufe nach Wilber zu erreichen. Aber zunächst einmal kann ich entscheiden, üben und mir angewöhnen, diese Haltung einzunehmen. Und das geht sofort, was sicherlich die entsprechende Bewusstseinstufe voraussetzt. Es ist damit aber noch nicht im Alltag garantiert.
Darum geht es mir in der gewaltfreien Kommunikation.

Von: Wie sagt man´s richtig „gewaltfrei“? | Markus Sikor - Mediation, Training, Gewaltfreie Kommunikation

Tue, 01 Mar 2011 17:18:40 +0000

[…] Gesprächen leben kann. Warum das so ist, habe ich schon vor längerer Zeit in in „GFK – einfach zu lernen, schwierig zu integrieren“ und in „Lernstufen in der Gewaltfreien Kommunikation“ […]

Von: Markus

Markus — Sat, 19 Apr 2008 05:02:39 +0000

Hallo Björn,
Freut mich, wenn dir der Beitrag gefallen hat – vielen Dank für deinen Kommentar! Na, dann wünsche ich dir „große Giraffenohren“ in deiner Partnerschaft ;o)
Mit herzlichen Grüßen,
Markus Sikor

Von: Björn

Björn — Fri, 18 Apr 2008 23:48:01 +0000

Hallo Markus S.,
ich kann allen nur zustimmen: Du schaffst mit Deinem Beitrag weitere Klarheit. Habe ich doch die Umsetzungsschwierigkeiten gerade heute in meiner Partnerschaft erlebt
(Wirklich intensiv beschäftige ich mich mit GfK noch nicht lange genug, kenne auch Rosenberg noch nicht persönlich.)

Viele Grüße
Björn

Von: Markus

Markus — Thu, 03 Apr 2008 12:50:39 +0000

Hallo Ursula,
da gebe ich dir Recht, Marshall Rosenberg hat alleine schon durch die lange Zeit, die er sich mit dem Thema beschäftigt einen erheblichen „Lernvorsprung“. Darüber hinaus hat er einen einzigartigen Erfahrungsschatz durch seine Arbeit mit und in sehr schwierigen Situationen (Mißbrauch, Krieg, Rassissmus etc.). Für mich war und bleibt Marshall Rosenberg sehr inspirierend. Gleichzeitig hat auch er, wie wir alle, seine „blinden Flecken“ hat – das bleibt nicht aus als „normaler“ Mensch.

Von: Ursula

Ursula — Thu, 03 Apr 2008 12:07:02 +0000

ja, und deshalb liebe ich es, die trainings bei m. rosenberg direkt zu besuchen.
es grüsst
ursula

Von: Markus Sikor

Markus Sikor — Thu, 03 Apr 2008 05:52:06 +0000

Hallo Niklas, Ottmar,
vielen Dank für Eure wertschätzenden Kommentare – freuen mich sehr!
Mit herzlichen Grüßen,
Markus Sikor

Von: Ottmar

Ottmar — Wed, 02 Apr 2008 07:00:29 +0000

Lieber Markus,
danke für die Klarheit, die mir diese Ausführungen bezüglich der Ansprüche an meine eigene Entwicklung gegeben haben und für die Unterstützung bei der Einfühlung für meinen „inneren Wolf“